Entrenamiento cognitivo

Aunque los rompecabezas puedan parecer sencillos, en los ámbitos de la neurociencia y la rehabilitación cognitiva se consideran una forma de ejercicio para “todo el cerebro”. Cuando las personas mayores o aquellas con deterioro cognitivo se dedican a armar rompecabezas, se activan simultáneamente múltiples regiones del cerebro que trabajan de forma coordinada. A través de tareas que implican la rotación de piezas, la correspondencia de patrones y la orientación espacial, esta actividad estimula las capacidades de procesamiento visoespacial; ejercita las funciones ejecutivas y las habilidades de planificación lógica, al tiempo que mejora la concentración mental y las capacidades de búsqueda visual, entrenando así tanto la atención como la memoria a corto plazo.