인지 훈련

탁구는 손과 눈, 뇌의 협응력을 필요로 하는 중국의 전통 스포츠로, 어르신들의 전반적인 능력을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 적당한 강도의 탁구는 신체의 모든 근육을 단련하여 혈액 순환과 신진대사를 촉진하고, 어르신들이 행복하고 편안한 기분을 유지하도록 돕습니다.

아이스하키는 캐나다에서 시작되었습니다. 저희 게임 보드에는 축소된 아이스하키 경기장이 그려져 있으며, 각 플레이어는 손잡이를 사용해 디스크를 치게 되어 활동 강도가 낮아집니다. 이를 통해 어르신들은 이 스포츠를 체험하면서 반응 속도와 손재주를 향상시킬 수 있습니다. 경쟁과 재미를 겸비한 이러한 게임은 어르신들이 친구들과 함께 즐기기에 적합하며, 유대감을 형성하고 상호 교류를 촉진합니다.