Kognitives Training

Tischtennis ist ein traditionelles chinesisches Spiel, das die Koordination von Hand, Auge und Gehirn erfordert und dazu beiträgt, die allgemeinen Fähigkeiten älterer Menschen zu verbessern. Durch die moderate Intensität des Tischtennisspiels werden alle Muskeln des Körpers trainiert, was die Durchblutung und den Stoffwechsel fördert und dafür sorgt, dass ältere Menschen glücklich und entspannt bleiben.

Eishockey hat seinen Ursprung in Kanada. Unser Spielbrett zeigt eine verkleinerte Version einer Eishockeybahn, auf der jeder Spieler mit einem Schläger eine Scheibe schlägt, wodurch die Intensität der Aktivität verringert wird. So können Senioren diesen Sport erleben und gleichzeitig ihre Reaktionszeit und Geschicklichkeit verbessern. Spiele wie dieses, die Wettkampf und Spaß verbinden, eignen sich für Senioren, um gemeinsam mit Freunden zu spielen, und fördern so den Zusammenhalt und die Interaktion.